催し
はじめてのチェアヨガ
椅子を使って行うヨガをしてみませんか?
シニアの方や、ヨガ初心者、オフィスで働く方にもおすすめのヨガ講座です。
チャレンジしやすいチェアヨガで、無理なくすこやかな身体を目指してみませんか。
※椅子だけでなく、ヨガマットも使用いたします。ご参加の際には、動きやすい服装で、ヨガマットと水筒をお持ちください。
主催:武雄市図書館・歴史資料館
会場 | こども図書館2階 フードコート |
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時間 | 14:00~14:45 |
対象 | どなたでも(シニア向け) |
参加費 | 500円 |
申込方法 | 9月15日(日)朝9:00以降、当館ホームページ イベント詳細ページより WEB受付を開始いたします。 なお定員に達し次第、参加受付を終了いたします。あらかじめご了承ください。 ※ホームページと申込フォームは連動しておりません。 ホームページ上は受付中でも、受付が終了している場合があります。 |
定員 | 12名 |
講師 | ヨガインストラクターSHIHO(しほ)先生 |
問合せ先 |
武雄市図書館 TEL:0954-20-0222(受付時間 9:00~21:00) |