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イベント

はじめてのチェアヨガ

椅子を使って行うヨガをしてみませんか?
シニアの方や、ヨガ初心者、オフィスで働く方にもおすすめのヨガ講座です。
チャレンジしやすいチェアヨガで、無理なくすこやかな身体を目指してみませんか。

※イスだけでなく、ヨガマットも使用いたします。ご参加の際には、動きやすい服装で、ヨガマットと水筒をお持ちください。

主催:武雄市図書館・歴史資料館


会場 こども図書館2階九州パンケーキカフェ
時間 14:00~14:45
対象 どなたでも(シニア向け)
参加費 500円
申込方法 参加整理券をお受け取りください。
参加整理券は12月15日(木)以降、本館サービスカウンターにてお受け取りいただけます。
なお定員に達し次第、参加整理券の配布を終了いたします。あらかじめご了承ください。
定員 12名
講師 ヨガインストラクターSHIHO(しほ)先生
問合せ先 武雄市図書館
TEL:0954-20-0222(受付時間 9:00~21:00)