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書誌詳細

肩と首はもまずにつまんで、ゆらしなさい

毎日1分、頭痛もとれる簡単セルフケア
土屋 元明∥著

もんでも取れない悩みは、なめらかさを取り戻せば解決する! 筋肉より上に近い層の組織や神経に起こっている「滑走不全」を改善するセルフケアを紹介。肩首トラブルを防ぐ体の使い方・生活のポイントも掲載する。

出版者:
晶文社
出版年:
2021.11
ジャンル:
医療・看護福祉/家庭の医学/家庭の医学/整体・マッサージ・ヒーリング
NDC分類:
493.6
ページ数、大きさ:
160p ; 19cm
ISBN:
978-4-7949-7284-2
資料の種類:
図書

所蔵

所蔵件数:1件(予約件数:0件)

所蔵館所蔵場所(棚番)請求記号資料コード資料区分帯出区分状態
武雄市図書館医療・看護福祉
(801435)
024ツ112757851一般書帯出可貸出可