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書誌詳細

意識低い系ヨガのすすめ

ヨガを始めたら自分を好きになれました
大日野 カルコ∥著

離婚・失業・ご近所トラブル・プチうつ…。底辺から救ってくれたのはヨガだった! 自身の変化とともに発見したヨガの効果と楽しみ方をゆるーくつづったコミックエッセイ。切り取って使う、折込みの「おすすめヨガ」付き。

出版者:
ナツメ社
出版年:
2020.5
ジャンル:
医療・看護福祉/健康法/健康法/ウォーキング・エクササイズ
NDC分類:
498.34
ページ数、大きさ:
127p ; 21cm
ISBN:
978-4-8163-6826-4
資料の種類:
図書

所蔵

所蔵件数:1件(予約件数:0件)

所蔵館所蔵場所(棚番)請求記号資料コード資料区分帯出区分状態
武雄市図書館新着本
(809901)
/498.3/オ/112671953一般書帯出可貸出中